Wenn Beschwerden wiederkehren
PMS & PMDS
Körperliche und psychische Beschwerden können in der Zeit vor der Menstruation wiederholt auftreten. Ein Verlaufstagebuch kann zeigen, ob ein zyklisches Muster besteht.
PMS ist mehr als „schlechte Laune“
Mögliche Beschwerden reichen von Brustspannen, Kopfschmerz, Blähungen und Müdigkeit bis zu Reizbarkeit, Stimmungstiefs, Schlaf- und Konzentrationsproblemen. Entscheidend ist das wiederkehrende zeitliche Muster.
PMDS braucht besondere Aufmerksamkeit
Bei einer prämenstruellen dysphorischen Störung können psychische Symptome stark ausgeprägt sein und Alltag, Beziehungen oder Arbeit erheblich beeinträchtigen. Eine App kann das Muster dokumentieren, aber keine Diagnose stellen.