Wahrscheinlichkeit, keine Gewissheit
Fruchtbarkeit & Eisprung
Fruchtbare Tage hängen davon ab, wann tatsächlich ein Eisprung stattfindet. Dieser Zeitpunkt kann auch bei sonst regelmäßigen Zyklen schwanken.
Warum ein Kalender nur schätzen kann
Spermien können mehrere Tage im weiblichen Körper überleben; die Eizelle ist nach dem Eisprung nur relativ kurz befruchtungsfähig. Deshalb liegt die mögliche fruchtbare Phase schon vor dem Eisprung.
Das Problem: Der Eisprung lässt sich aus vergangenen Zykluslängen nicht exakt für den aktuellen Monat vorhersagen. Stress, Krankheit, Schlafmangel, Stillzeit, hormonelle Umstellungen und viele andere Faktoren können den Zeitpunkt verschieben.
So arbeitet DeineTage
DeineTage verwendet deine dokumentierten Periodenstarts, berechnet daraus einen persönlichen Zyklusdurchschnitt und legt daraus eine Kalender-Schätzung für den nächsten Zyklus ab. Sind nur wenige Daten vorhanden oder schwanken deine Zyklen stark, wird die Unsicherheit entsprechend deutlich angezeigt.
Körperzeichen können zusätzliche Informationen liefern
Basaltemperatur und Zervixschleim verändern sich im Verlauf des Zyklus. Die Temperatur kann einen stattgefundenen Eisprung eher im Nachhinein unterstützen; Zervixschleim kann sich vor dem Eisprung verändern. Wer eine symptothermale Methode zur Familienplanung oder Verhütung einsetzen möchte, braucht dafür ein definiertes Regelwerk – nicht nur einzelne App-Anzeigen.